ALIMENTAZIONE VEGETALE

Questa consulenza fa per te se:

Vuoi avvicinarti a un’alimentazione vegetariana/vegana, desideri avere un appoggio iniziale e chiarire i tuoi dubbi
Segui già un’alimentazione vegetariana/vegana, desideri consolidare le tue conoscenze, chiarire eventuali dubbi e assicurarti che la tua alimentazione sia bilanciata.

Cosa possiamo fare insieme

Imparare come si compone il piatto vegetariano, scoprire i gruppi di alimenti e alcune strategie per assicurarsi la giusta quota di tutti i nutrienti. Rispondere alle domande e chiarire dubbi sulla dieta vegetariana/vegana e stilare un menù settimanale equilibrato e adatto alle tue esigenze.

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